表现出便秘时，首先应多饮水，每日保证足够的饮水量在1500毫升水以上，此外，早晨起床后可以空腹喝一杯温开水。多进食富含膳食纤维的蔬菜水果以及麦麸。建议多喝蜂蜜水达到润肠通便的作用，严重病人需服用药物治疗，常用药物有泻药，例如番泻叶，硫酸镁，酚酞，乳果糖，蓖麻油，聚乙二醇电解质散，液状石蜡等，此外还有促动力药物，例如莫沙必利以及依托必利。建议每日用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。