来月经的时候表现出头疼、恶心的症状，正常情况下和体内的内分泌波动有关，这时雌、孕激素水平最低，表现出这种情况应当尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果压力过大，容易造成神经功能紊乱，加重头疼、恶心的症状。如果头疼、恶心症状较严重，能吃调理植物神经的药物来缓解症状，比如维生素B类，可以改善植物神经功能紊乱，也能够缓解恶心，如果头痛比较严重时，还可以适当的吃止痛的药物缓解疼痛，如果仍然无法缓解，建议及时就医检查。