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脾胃虚弱怎样调理

脾胃虚弱是指脾和胃的功能下降。胃主受纳,我们吃的食物主要在暂时存放在胃,并进行短暂的搅拌腐熟,然后向下排入小肠。脾主运化,也就是消化吸收食物,把营养成分即清气吸收,而食物残渣则由大肠排出体外。总的来说是胃主受纳主降,脾主运化主升。脾胃虚弱时则会表现出胃胀不适、食欲不振、消化不良、恶心、隐痛、大便稀薄不成形,病程长则有消瘦乏力、面色萎黄、贫血。调理脾胃虚弱,要加强锻炼身体,饮食有节,忌大量饮酒,不过食生冷,不宜过饥过饱,注意服饰寒温适宜,情志舒畅,坚持长时间用药物治疗,可用补中益气丸、香砂六君子丸加减调理。

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