抽筋是指肌肉痉挛，是指肌肉自发性强直性的收缩，抽筋多见的原因是缺钙，受凉和局部的神经血管受压，怀孕以后，尤其是到了孕期的后半段，孕妇常常会表现出腿部抽筋的情况。表现出这种情况，首先可以经过按摩和热敷的方式来促进症状的缓解，要积极的寻找，脚抽筋的原因，若是由缺钙造成的，要注意多晒太阳，进行补钙，若是由于下肢的肿胀和神经血管受压造成的抽筋，要注意休息，同时适当的抬高肢体，促进静脉回流。