并没有降血压最快最好的水果，从理论上来讲，大多数的水果都有一定的降血压作用，主要是因为水果里面含有丰富的钾盐和膳食纤维。当然有一些水果降压作用相对明显一些，如多见的有猕猴桃、苹果、西瓜、香蕉等。高血压病人不能够单靠吃水果来进行降压治疗，还必须依靠规范的治疗，长时间使血压控制达标。