如果得了乳腺纤维瘤，应该防止高油腻，高脂肪类的食物，注意饮食清淡，应该防止辛辣刺激的食物，能吃一些富含蛋白质的食物，尤其是鲜虾等，可以多吃鸡蛋，可以提高机体的免疫力，提高病人对疾病的抵抗力。如果得了乳腺纤维瘤，不可以食用一些发霉的食物，也不可以食用一些腌制品，因为腌制品还有亚硝酸盐比较多，容易加重纤维瘤的恶变。乳腺纤维瘤主要和雌激素有关，它形成的原因主要是小叶内纤维细胞对雌细胞敏感性增高导致的。得了乳腺纤维瘤，不能够饮酒，因为大量的饮酒容易刺激雌激素的分泌，因此会造成乳腺纤维瘤的发生。