腰椎扭伤病人可以到骨科或者是去急诊科就诊，具体选择拍片的检查，了解一下腰椎扭伤的严重程度，是表现出了轻微的腰椎扭伤，还是发生了腰椎的骨折，再根据检查结果来选择相应的治疗。如果到医院就诊，腰椎扭伤的情况比较轻，病人可以选择保守的治疗措施来治疗，需要严格的卧床休息，千万不要再弯腰。在早期也就是二十四小时以内，需要进行冷敷来治疗，这样可以起到消肿，镇痛的作用。二十四小时以后可以改为热敷，也可以局部涂抹一些药物来治疗比如红花油或者是玉林正骨水，扶他林软膏等一类的药物，疼痛特别严重，也可以口服消炎镇痛类的药物来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。