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糖尿病患者可以吃羊肉吗

糖尿病病人能吃羊肉,牛羊肉、瘦肉、还有禽类、鱼等这些食物,糖尿病病人都能吃。这些食物都属于优质动物蛋白,糖尿病病人对于蛋白的摄入量,应当占到全天总摄入量的30%左右,其中50%以上应当是优质蛋白,因此这些肉类都是能吃的。肥肉主要含的是油脂,脂肪比较多,因此不宜食用肥肉。

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