气虚是指身体里的气生成的太少，或者消耗的太多。这里的“气”不是我们平时所说的空气、氧气，而是指人体之气。传统医学认为这种“气”是由我们出生时父母所赋予的先天精气、饮食中营养运化而成的谷气以及呼吸时吸入的清气结合形成。先天不足、后天失养、重病、久病、劳累、年老都会造成气虚的发生发展。气虚的病人常可表现出精神疲倦，不想说话，说话声低，乏力气短，头晕，自汗等全身功能低下的症状，剧烈锻炼或是过度劳动后上述症状会加重。