双侧乳腺增生是最多见的一种良性疾病，在中青年病人人群发病率非常高，也称作乳腺腺病或者慢性囊性乳腺增生症。病人会有明显的乳房疼痛，有周期性。病理学可以发现乳腺腺体、腺管周围腺体的增生或者囊肿的形成，以及有乳腺囊管的扩张。反复的发作影响到病人的生活以及工作，可以选择口服中药进行治疗，调节体内激素水平的变化。因为乳腺增生这种疾病发生原因是和激素代谢的异常有关，因此应当远离转基因的食物，并且远离辛辣和刺激性的食品，适当的进行体育功能锻炼，也可以选择局部物理治疗的办法，能够改善局部疼痛的症状。