表现出了失眠，首先要根据失眠的症状，持续时间，对于身体和社会功能影响，综合分析出造成失眠的原因是什么，针对病因再进行具体治疗。对于偶尔性失眠、短期性失眠，压力不要过大，经过自我调节及一些中成药物或者食疗，失眠症状多数可以缓解。我们常用的治疗失眠的中成药，如乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦口服液、枣仁安神胶囊等。若是长时间失眠的病人，服用中成药效果不理想的时候，可以给予具有镇静催眠类的西药，但是所有的药物使用，病人需要在专业医师指导下进行。