女性朋友在怀孕以后，由于体内激素的影响，特别是HCG的升高，会表现出身体上的不适。一般在怀孕6周左右，半数女性会表现出头晕、乏力、嗜睡、流口水、厌食、喜欢吃酸的东西、不喜欢油腻的东西、恶心、早晨呕吐，这些都称为早孕反应。恶心和晨起呕吐可能和体内的HCG增多、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。这些早孕反应一般在怀孕12周左右自行消失，所以一般不用担心，但有的女性朋友呕吐频繁，甚至不能够进食，影响到身体，这个时候就应当到医院检查。建议孕期调整好饮食规律，少食多餐，吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激、油腻、油炸、生冷的食物。可以备零食，如苏打饼干、酸梅、香蕉等食物随时食用，也能喝柠檬水或放柠檬片在身边，每天闻一闻，以缓解孕吐，严重时可以服用维生素B6缓解。