头疼、肩膀疼，表现出这种症状，首先考虑病人是否近期休息不好，经常熬夜，经常饮酒，生活压力过大，工作紧张，近期剧烈运动等，都可以造成上述症状。只是建议病人调整好作息，防止熬夜，少吃辛辣辛辣刺激性食，减轻症状。除常规因素外，疾病因素首先考虑颈椎间盘突出，颈椎曲度变直，心脑血管疾病，神经性头痛等造成，建议病人平时多吃一些谷维素、维生素b族等营养神经的药物，多吃一些富含维生素b族的水果蔬菜。此外，建议病人及时到实体医院神经内科就诊查明原因，明确诊断，对症治疗，防止耽误病情。