在日常生活中好多宝妈会让宝宝睡觉的时候穿上袜子这样容易保暖，宝宝睡觉穿袜子在一定程度上对身体是有一定影响的，睡觉穿袜子的话，足部的血管受到压迫，就会影响局部的血液循环，因此宝宝睡觉穿袜子是不好的，最好不要让宝宝穿着袜子睡觉，平时让宝宝养成健康的睡眠习惯，早睡早起，可以穿宽松的睡衣，最好是纯棉的，这样对宝宝的皮肤不会导致明显的刺激，此外要让宝宝注意多喝水，适当的补充微量元素。