经常不大便要尽快到医院检查，除外一些器质性病变后，很可能就是单纯的便秘，需要辩证治疗。一般情况下应当每天一次软便，排便没有困难，不吃力。如果超过3日没有大便，或每日排便时大便干结吃力，都属于便秘范畴，须治疗。便秘可以在医师的指导下服用缓泻剂，如乳果糖口服液，效果较好。也可以在中医医师的指导下经过辩证后根据不同证型对症用一些通便的中药，如麻仁润肠丸等。日常注意多饮水，多运动，定点排便，多食粗纤维食物等。