大姨妈来了尽量不要喝咖啡，因为咖啡属于兴奋性的饮品，有可能使来月经期间的女性情绪发生变化，神经系统表现出兴奋有可能影响正常的睡眠。如果睡眠不佳会影响体内激素的分泌，因此间接的影响月经。此外，如果在月经期间大量的喝咖啡，有可能会造成月经血量的增多以及出血时间的延长。因此建议在来月经期间尽量不要喝咖啡，此外，也不要喝茶或者其他的兴奋性饮品、饮料。