有些女性在来月经的时候会表现出下腹部坠胀，腰酸腿痛的现象，主要是由于盆腔充血压迫腰骶部神经所造成的。同时来月经的时候，女性的前列腺素还会增高，有些女性会表现出下腹部以及腰骶部的不适感和子宫的收缩疼痛，会表现出腹泻等胃肠道功能紊乱的症状，来月经时会造成下肢循环不畅，容易造成腿疼等症状。要注意观察，如果月经后可以缓解的，一般不需要特殊处理，如果没有缓解，需要及时就医排除其它疾病造成的腿疼。月经期要注意保暖，防止着凉，防止剧烈的运动，要多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物。