对于膝关节软骨损伤以后，病人有可能会表现出走路疼痛的症状。因此膝关节的软骨还是非常重要，需要积极的进行治疗，尽量促进软骨的恢复，不然一旦损伤，后期会加快关节的退变，这是比较危险的。对于软骨损伤以后的治疗，一般还是需要注意休息、保护，活动太多不利于损伤软骨的恢复。可以在伤后48小时内热敷，一般热水中放花椒或者盐汤清洗即可，一天两次，每次半小时，效果会很好。还可以口服活血化瘀类的药物和营养软骨的药物促进恢复，也可以关节腔内注射玻璃酸钠等，对促进软骨的恢复有一定的帮助作用。此外，对于肿胀厉害的病人，可以抬高患肢利于消肿。一般后期不疼痛时，可以适当的活动，但绝对不可以剧烈的活动。