冲米粉的时候水温不能太高,如果太高就破坏了米粉里的营养,会导致营养的流失,一般是选用五十度左右的温水,冲成米糊状,不能太稠了,因为宝宝还没有咀嚼的功能,米粉太稠不利于下咽,或者是在米粉里放一个煮熟的蛋黄,这样可以增加宝宝的营养,等宝宝大一些还可以添加多种蔬菜,比如土豆,番茄,胡萝卜等,这些蔬菜的维生素也是比较多的。
2026年05月15日
冲米粉的时候水温不能太高,如果太高就破坏了米粉里的营养,会导致营养的流失,一般是选用五十度左右的温水,冲成米糊状,不能太稠了,因为宝宝还没有咀嚼的功能,米粉太稠不利于下咽,或者是在米粉里放一个煮熟的蛋黄,这样可以增加宝宝的营养,等宝宝大一些还可以添加多种蔬菜,比如土豆,番茄,胡萝卜等,这些蔬菜的维生素也是比较多的。