来月经能吃芒果，芒果富含有维生素和微量元素，营养比较丰富，味道比较鲜美，但有些人对芒果过敏，是不能吃的。再就是如果环境温度较低，或者放置冰箱的芒果，建议用热水烫温了吃，不然有可能会造成月经量减少，月经颜色发黑，影响气血运行。来月经期间，应当防止吃生冷、寒凉的东西，多吃温热的食物，更有助于月经顺利来潮。但需要防止吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易造成上火或者诱发炎症。来月经期间身体免疫功能下降，应当注意精神放松，保证充足的睡眠。