什么茶清火又不寒胃常用以金银花茶，具有去火的作用*对健康没有损害。金银花具有清热解毒、疏利咽喉、清暑解烦的作用，市场上的金银花茶有两种：一种是鲜金银花和少量绿茶拼和。另一种是用烘干的金银花干和绿茶拼合而成。金银花偏寒，不适合长时间饮用，胃不好的人还要注意饮食清淡易消化食物，胃需要三分治疗7分养。