榴莲因其丰富的营养被称为水果之王，是产妇调养身体、增加奶水的最佳补品。孕妈妈想要经过榴莲下奶可以直接选择生吃新鲜的榴莲肉即可。也可以试试这几种做法：榴莲牛奶、榴莲炖鸡、榴莲排骨汤、榴莲红枣汤。吃完的榴莲壳也不要丢，可以做成榴莲壳瘦肉汤也是十分美味的。榴莲虽然好吃，但性热，产妇一次性也不宜使用过多，避免影响身体不适。