如果可以将成年人的食指顺利深入到肛管内，说明病人没有明显的肛门狭窄情况。对于肛门狭窄的判断，一般以能否顺利经过成年人食指为准。如果不能经过，就可能存在肛门狭窄的问题，自己可以大体判断一下。在进行肛诊的时候，需要涂抹润滑油，不要暴力将食指插入肛管内，这样操作很容易损伤肛管的黏膜组织，造成人为肛裂情况表现出。如果自己无法进行肛管狭窄判断，可以去公立医院肛肠科找专业医生进行检查。必要时可以经过肛门镜、直肠镜等检查项目协助诊断。