宝宝鼻子不通气，就会哭闹不止，而且还会影响宝宝的睡眠，因此，家长朋友如果发现自家的宝宝存在鼻子不通气的情况，就应当帮助宝宝缓解鼻塞症状。那么，三个月的宝宝鼻子不通气怎么办呢？如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用。宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。