膝关节的疼痛原因有很多种，如果有外伤史，首先考虑膝关节的扭伤，如韧带的拉伤或者半月板的损伤。如果没有外伤史，只是平时因为受凉、天气变化或者走路走得久、走得多就会疼痛或者爬楼梯会疼痛，考虑膝关节的关节炎，包括骨性关节炎、风湿性关节炎等等。若是关节炎，可以用中药涂擦、药膏等中医的外治法，再配合中医的内治法，比如口服中药。如果比较严重，吃药或者用药不能缓解，可能要考虑手术治疗。