引发高血脂的原因非常多，如平时不注意身体的锻炼、抽烟、喝酒、精神紧张、过度焦虑等不良生活方式会造成高血脂。所以建议高血脂病人一定要控制体重、经常的锻炼身体、保持情绪舒畅、吃些新鲜的水果和蔬菜。高血脂病人能喝茶，特别是绿茶，可以降低胆固醇在动脉壁上沉积，避免动脉粥样硬化。