年轻白头发的原因有以下几个方面：1、要排除家族性的先天性白发，这个情况一般不容易治愈，一般家族长辈都会有很多人表现出这种情况。2、营养状况不好会造成头发发白，头发的色素颗粒中含有铜、铁，因此是黑褐色，如果饮食中长时间缺少微量元素会影响黑色素合成。如果长时间身体缺乏蛋白质，也会造成头发由黑色变成白色，这时需要营养均衡，多吃蛋白质高的食物补充营养。3、其它系统性疾病，如白血病、甲状腺疾病、白癜风也会造成头发变白色，需要体检系统排查。4、用脑过度、精神压力紧张、长时间郁郁寡欢、机体免疫力低下、熬夜均可以使头发由黑变白。