黄褐斑的病因比较复杂，所以它的预防应尽可能寻找可能的发病原因，并分别给予处理。防晒是预防黄褐斑最重要的措施，应当选用广谱的遮光剂，可以明显的改善病情。治疗伴有的相关慢性疾病，也非常重要。妊娠期间可以适当的补充富含维生素C和维生素E的食物，同时注意保持乐观的情绪，也对本病的预防非常重要。中医中药治疗本病也有效果，可以选择疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀类的药物，比如六味地黄丸、逍遥丸、人参健脾丸、桃红四物汤等等。