膝盖扭了以后表现出嘎嘣一声的响声，可能是由于韧带的断裂或半月板的损伤造成的，因此防止肢体的剧烈活动，下肢免负重，卧床休息，抬高患肢，可以给予膝关节支具外固定、石膏外固定限制膝盖的异常活动，防止扭伤的半月板和韧带损伤的进一步加重，给予局部冷敷缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，结合病人的症状、体征，明确疾病的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，不要耽误病情。