治疗方法为急性期72小时内进行局部的冷敷，使局部的血管收缩，局部的肿胀及血肿减轻，疼痛减轻，伤后72小时，可以进行局部的热敷，使局部的血管扩张，缓解局部的痉挛，缓解局部的水肿使疼痛明显减轻。同时，可以口服活血化瘀药物，如云南白药胶囊、大七厘胶囊等药物，使局部的肿胀逐渐的消退。当扭伤脖子后会造成局部的肌肉痉挛，经过手法按摩可以使肌肉的痉挛明显的缓解，并缓解由于外伤造成的疼痛症状。同时要限制颈椎的活动，避免损伤的进一步加重。