在怀孕初期，好多准妈妈会表现出肠胃不舒服的感觉，如表现出恶心，呕吐，饮食不好，没有食欲，肚子胀等一系列消化系统的症状，这种情况比较多见，可以多吃些易消化的食物，多喝点粥类食物，吃点鸡蛋羹，尽量不要吃豆制品，如豆浆豆腐都会造成肠管胀气。此外能喝点萝卜汤，促进消化。此外适当的热敷一下，也能吃点新鲜的蔬菜水果，怀孕初期可以适当的活动一下，散散步，促进肠道的蠕动。