对于洗牙后多久可以刷牙，没有严格意义上的时间限制。洗牙之后当天即可刷牙，不但应当及时刷牙，还应当掌握正确的刷牙方法，临床上建议巴斯刷牙法。除此之外，还应当强调早晚刷牙，每次2~3分钟，晚睡前最重要。洗牙的目的是清除牙面或修复体表面沉积的菌斑、牙石、色素以及软垢。如果平时能保证有效地刷牙，并合理地使用牙线，菌斑就会被及时清除掉，牙石就会形成很少，甚至没有牙石。因此，刷牙和使用牙线是有效的避免牙龈炎和慢性牙周炎的预防性措施。