治疗膝盖疼痛的方法要根据疼痛的病因来决定。常有以下几种原因：1、风湿性关节炎。2、膝关节周围韧带损伤。3、滑膜炎。4、半月板损伤。建议到医院做局部影像学检查后对症治疗。中医治疗膝盖疼痛的方法有针灸、中药热敷等。要在专业医师指导下进行。针灸常选内膝眼、外膝眼、犊鼻、足三里、阳陵泉、委中、血海等穴位，日常可以经过按揉以上穴位缓解疼痛；膝盖局部热敷可用羌活、麻黄、乳香、没药、三七、陈皮、僵蚕、半夏、威灵仙等草药捣碎加热外敷缓解疼痛。