膝关节表现出了不舒服的症状，最好先到正规医院请关节科医生检查，确定好表现出膝关节不舒服的表现的原因之后，再进行对症的治疗。膝关节表现出不适的症状，原因比较多。多见的有以下两种：一、膝关节的半月板表现出了轻度的损伤，病人可能只会感觉到关节的不舒服的表现，在关节过度活动之后，不适感觉才会比较明显，半月板损伤的病人只需要口服马栗种子提取物、硫酸氨基葡萄糖，以及活血化瘀的中成药物，就可以使不舒服的表现有所缓解；二、膝关节的周围软组织的轻度损伤，也会表现出膝关节的不舒服的表现。软组织损伤，一般会表现出膝关节活动后的疼痛症状，没有过度活动时可能只表现出膝关节的不适感觉，这种情况只需要口服和外用活血化瘀的中成药即可。