如果宝宝吃的是母乳，可以在六个月左右开始添加辅食，如果吃的是奶粉，在四个月多的时候就开始添加辅食了。宝宝在添加辅食一段时间之后，大概七个月的时候就能吃米粥了，但是刚开始，最好先给宝宝吃米油，让宝宝慢慢熟悉米粥的味道，在煮米粥的时候，要注意煮的烂一点，不要太硬，很容易导致误吸。此外，家长在给宝宝添加辅食的时候要注意营养均衡，辅食不要太单一，容易导致厌食现象的表现出。