高血压病的治疗包括饮食疗法，运动疗法，非药物疗法或药物疗法。对于轻度的高血压可以经过非药物疗法，对于顽固性的高血压一般要用降压药。高血压的病人平时能吃芹菜，猕猴桃，西红柿，茄子，苦瓜，这些食物可以辅助降血压的。防止情绪激动，要保持愉快的，积极上进的心态，这样对身体健康是有益处的。不要暴饮暴食，因为吃的太多也容易升高血压。高血压的病人平时要适当的多锻炼身体，多运动，可以做散步运动，如果是体格好还可以慢跑运动，这样对身体健康是有益处的。