心跳的正常范围在每分钟60到100次之间，如果心率超过了100次以上，就属于心动过速，如果心率低于60次以下有数以欣整过缓。当然，测量心率时需要在心平气和经过充分休息的状态下，才能够反映人体的正常心跳水平，如果没有休息好或者情绪紧张，激动测出的心率会偏快，因此要测量心率，必须要在心平气和的状态下测量，才能够测出准确的数值。