睾丸消肿要根据造成睾丸肿胀的原因治疗。若是外部受到撞击造成的睾丸红肿，可以在急性期经过冷敷的方式缓解疼痛，后期经过热敷的方式活血化瘀，促进红肿消退。 炎症造成的睾丸红肿，比如附睾炎、睾丸炎等，此时需要在医生指导下口服消炎抗菌的药物治疗，缓解睾丸红肿。若是没有生育的男性要警惕热敷会影响精子生成，因为睾丸产生精子需要低温的环境，如果温度过高会影响睾丸生精。 睾丸红肿期间要注意饮食清淡，穿宽松的内裤，防止睾丸受到挤压。