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例假可以泡脚吗

女性如果月经期间月经量不是太多的,可以用热水泡脚。月经期用热水泡脚可以促进全身的血液循环,防止由于经血循环不畅造成经血淤滞而造成痛经,还可以缓解身体疲劳和身体不适的症状,有利于促进睡眠对月经期身体的恢复也很有好处。要注意月经期间泡脚需要尽量使用热水,不要用凉水,时间也不能过长,最好不要使用中药泡脚。如果女性在月经期间原本月经量就较多的,建议暂时不要泡脚,防止热水泡脚后加速血液循环造成月经量增多,影响身体健康。

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