在月经期间女性的身体会变得虚弱，因此注意事项也是有很多的，主要有下面几个方面。1、饮食上不要吃过于生冷和刺激的食物，应当吃清淡的食物，做好对身体和腹部的保暖工作，不然有可能会表现出痛经的问题。2、也应当注重身体的休息，防止过度劳累，也不要剧烈运动。3、也需要定期更换卫生巾，防止长期使用同一片卫生巾，因为如果卫生巾的使用时间过长，会造成大量的细菌繁殖，甚至有可能会造成阴道炎症。4、在月经期间也不能够进行性生活，因为在这个时期容易表现出阴道感染的问题。