促进睡眠的药物，临床上比较常用的是苯二氮?类药物，这也是现阶段使用最广泛的催眠药。根据药物的半衰期，可以分为以下几类：一，短效类，例如咪达唑仑，三唑仑等，经常用于入睡比较困难和醒后难以入睡的病人。二，中效类，例如阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，主要用于易醒浅睡的病人。三，长效类，例如氯硝西泮，地西泮等，经常用于治疗早醒的病人。此外，还有新型的非苯二氮?类催眠药，例如扎来普隆，佐匹克隆等，这些药物的起效比较快，而且药物的副作用比较少。