4个月的宝宝是不可以坐的，因为在这个时期，宝宝的脊柱还没有得到完全的伸展，宝宝的腰椎也没有发育好，宝宝腰部肌肉的力量不够充足，同时宝宝骨盆的稳定性也很差。如果这个时候，就算是扶着宝宝让宝宝坐，宝宝也会坐不稳左摇右晃。长期的坐立，对宝宝的脊柱、颈椎及腰椎的发育都是不好的，这个时期可以让宝宝多做翻身练习。等到宝宝5个多月的时候，就可以扶着宝宝让宝宝开始练习坐了。