女性来月经期间不可以食用冷饮，不可以食用一些刺激性的食物，不然会造成月经量增多。造成腹痛的情况，对于女性来说来月经是1个特殊的时期，这段时期如果不注意休息不注意保暖不注意饮食，就会造成月经量增多，如果刺激子宫造成子宫收缩会造成腹痛比较严重的情况。你目前月经期间要注意休息，尤其不能熬夜，要保证足够的睡眠。因为这段时间免疫力比较低，身体容易冒虚汗。如果适量的运动可以得到缓解，但是如果做的是剧烈运动会受到一定的影响。有可能造成月经突然没有了或者月经量表现出增多的情况。不管是哪种，都会造成比较严重的后果。因此要防止这种情况的发生。