月经期间表现出便秘多是由于饮食不当和不良的生活习惯导致的。所以，想要治疗经期便秘的情况，一定要注意调整饮食及生活习惯，经期饮食一定要清淡，不要吸烟喝酒，戒咖啡、浓茶等。平时要防止食用辛辣刺激性的食物，最好要养成定时大便的习惯，这样才能防止便秘情况的发生。此外，可以适当的运动，促进胃肠道蠕动，进而缓解、防止便秘的现象。如果便秘的症状明显，可以适当的口服乳果糖口服液或者是用开塞露纳肛来帮助排便。