眼睛充血的原因是有很多种的：1、一般最多见的是结膜炎，如果眼睛发生了结膜充血，要看是不是眼睛有痒感、异物感，分泌物多不多；2、结膜炎也有细菌感染和病毒感染造成的，这个时候，一定要到正规医院就诊，医生给你开局部用药，抗病毒、抗细菌的眼药水，基本上5到7天就能恢复；3、饮食方面，要注意不要吃辛辣刺激的饮食，尤其是不可以喝酒，不然结膜炎症状就会加重；4、急性流行性的结膜炎，俗语说的红眼病，这个病传染性很强的，一定要注意隔离，单用自己的毛巾和脸盆。