酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵形成的，其PH值偏低，所以胃酸过多的病人不宜喝酸奶。所有的乳制品因为蛋白质含量相当高，如果食用过多，可以促进胃酸的分泌，虽然乳制品对胃黏膜有一定的保护作用，但对于胃酸过多的病人，弊大于利。胃酸过多，是胃肠疾病多见的症状之一。病人多表现有反酸、烧心、上腹部不适或腹痛、嗳气、恶心等。病人日常规律性的饮食、生活习惯很重要。饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、过冷、刺激性食物，禁酒，少饮浓茶、咖啡等。心情舒畅、乐观，睡眠充分，劳逸结合，适当运动增强体质。