高血压病人，平常主要靠药物进行控制血压。在生活饮食上，可以借助食物进行辅助的降压治疗：第一、亚麻籽。亚麻籽含有丰富的不饱和脂肪酸，可以缓解动脉粥样硬化，高血压病人一般食用会表现出相应的血压下降的功能。第二、甜菜和苹果汁。甜菜和苹果汁一般都有丰富的一氧化氮，有扩张动脉，降低血压，改善心血管功能的作用，可以尝试着做胡萝卜汁、苹果汁、生姜汁、甜菜汁治疗高血压。蔬菜汁，也对血压有一定的辅助作用。