女性在月经期间可以饮用柠檬水，但是最好饮用温的柠檬水。柠檬水中含有较多维生素C，可以促进机体新陈代谢，提高机体免疫力和抵抗力；其次，柠檬水也可以促进肠道蠕动，加速体内代谢废物和毒素排出等。但是女性如果存在反酸、胃痛的症状，不建议饮用柠檬水。在经期尽量以清淡无刺激的饮食为主，忌食生冷、辛辣刺激性食物。在月经来潮期间多注意腹部保暖，避免受凉。