在孕期的时候，胃肠蠕动比较慢，同时又由于增大的子宫压迫肠管，而表现出便秘是很多见的情况。如果表现出了这种情况，一定要注意从饮食上先调整，吃新鲜的蔬菜水果多吃高纤维的食物，如芹菜，韭菜来促进排便，可以用一些润肠的食物，例如香蕉，蜂蜜水，如果经过饮食没有明显的好转，也可以用一些孕期安全的润肠药物，例如乳果糖是果糖中的提取物，孕期是可以用，没有禁忌，只要血糖是正常的就可以。