有一些茶适量的饮用有协助降低血压的作用。比如：能喝罗布麻茶，因为能够协助降低血压，也有降低血脂、改善睡眠质量、增加冠状动脉血流量的作用。绞股蓝茶有益气健脾、化痰的作用，也能够协助降低血压、血脂、延缓衰老。荷叶茶有清心火、平肝火、利尿和协助降压的作用。决明子茶能够清肝明目、润肠通便，有协助降低血压、血脂、防治冠心病的作用。患有高血压的人群，也可以适量的喝玉米须茶、普洱茶、山楂茶等，应当喝一些淡茶水，不要喝浓茶。